
Ćwiczenia fizyczne po zawale: jak zacząć i bezpiecznie ćwiczyćĆwiczenia fizyczne po zawale: jak zacząć i bezpiecznie ćwiczyć
Po przebytym zawale serca rozpoczęcie ćwiczeń fizycznych może być przerażające, ale także kluczowe dla zdrowia i rekonwalescencji. Warto jednak pamiętać o ostrożności i konsultacji z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek działań. [...]